黃耳燉鮮奶肌膚幼嫩 
週一, 三月 16, 2009, 09:42 AM - 食療渴水
黃耳燉鮮奶肌膚幼嫩

功效： 潤肺， 滋陰， 養顏， 清心安神， 滋潤肌膚
材料： 黃耳(浸軟發大2朵)， 鮮百合(1個)， 鮮蓮子(10粒)， 鮮奶(1瓶)， 冰糖(適量)， 滾水(1碗)
做法： 將材料洗淨放進燉盅內， 用文火燉1小時


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