首烏黑豆素肉湯養血烏髮 
週一, 三月 16, 2009, 10:42 AM - 食療渴水
首烏黑豆素肉湯養血烏髮

功效： 補血養血，使頭髮不易變白，面色紅潤
材料： 首烏(六錢)，黑豆(四兩)，圓肉(15粒)，紅棗(10粒)，生薑(2片)，燉肉(2塊)，水(8碗)
做法： 將所有材料洗淨放進瓦煲內，水滾轉慢火煲2小時即可


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