補健湯 
週一, 三月 16, 2009, 02:20 PM - 食療渴水
補健湯

功效： 滋養強壯，助消化，明目，平血壓，強筋骨
材料： 淮山(4片)，杞子(1茶匙)，白蓮子(15粒)，栗子(5粒)，冬菇(4隻)，水(6碗)
做法： 將材料洗淨放入煲內用6碗水煎至2碗水，加鹽即可


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