功效： 養血補脾，補中益氣，強身平胃氣
材料： 紅棗(15粒)，當歸(5片)，黑眉豆(2湯匙)，水(5碗)
做法： 紅棗去核。將材料洗淨放入煲內，水滾轉慢火煎至1碗半水即可
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( 3.1 / 1291 )紅棗雞蛋茶
功效： 滋陰養血補虛，婦女產後風痛風寒，強身平胃氣，助十二經等
材料： 雞蛋(2隻)，紅棗(15粒)，黑豆(二兩)，水(6碗)
做法： 雞蛋煲熟去殼，紅棗去核，黑豆白鑊炒香。將材料放入煲內，水滾轉慢火煲1小時即可
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( 3.1 / 1221 )茯神合桃糖水
功效： 補血養心，治失眠
材料： 茯神(四錢)，合桃肉(二兩)，龍眼肉(二錢)，冰糖(少許)，水(適量)
做法： 將材料洗淨後放進煲內用慢火煲30分鐘，加糖煲至2碗即可
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( 3 / 1253 )杏仁黑豆湯
功效： 補血活血，化痰，通絡，開竅，袪風補腎
材料： 杏仁(三錢)，黑豆(二兩)，紅糖(一兩)，水(4碗)
做法： 黑豆白鑊炒至豆衣裂開再洗淨。將黑豆杏仁放入煲內，用慢火煲35分鐘，後加黃糖滾1分鐘即可
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( 3 / 1360 )紅黑綠健康湯
功效： 補血強身。四季豆能強肝並易吸收
材料： 紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)
做法： 紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段。將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可
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