栗子粟米湯 
週一, 三月 16, 2009, 09:37 AM - 食療渴水
栗子粟米湯

功效： 降膽固醇， 補腎益腸增氣， 養顏潤膚
材料： 栗子(二兩)， 粟米(3條)， 冬菇(10隻)， 紅蘿蔔(1隻)， 花，生(二兩)，薑(2片)， 水(10碗)
做法： 栗子， 花生洗淨， 粟米切段， 紅蘿蔔去皮切塊， 冬菇浸軟， 將材料放入煲內， 水滾轉慢火煲2小時， 加鹽即可


[ 發表回應 ] ( 22預覽 )   |  常註連結  |   ( 2.9 / 1247 )

<< <前一頁 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 下一頁> >>