蓮藕增顏湯 
週一, 三月 16, 2009, 10:51 AM - 食療渴水
蓮藕增顏湯

功效： 補血養血。治貧血病，心跳失眠，面色不華者。特別是婦人產後貧血者
材料： 蓮藕(一斤)，紅棗(一兩)，圓肉(一兩)，水(適量)
做法： 蓮藕洗淨切段拍鬆，紅棗去核。將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可


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