Andrew Choi

2009
- 四月
- 三月
  - ERP 應有的基礎觀念
    03/27/09
    ERP系統對一般中小企業而言可能太過於龐大，也不盡然符合中小企業組織及作業相對精簡的需求，因此我們鼓勵中小企業以「漸進式的企業E化」導入ERP系統，謂之「漸進式ERP」。
    
    企業資源規劃（ERP）之定義
    
    ERP�
  - POP Time out behine Microsoft ISA Server
    03/25/09
    POP Time out behine Microsoft ISA Server
    
    Solution
    
    HKLM\System\CurrentControlSet\Services\FwSrv\Parameters
    
    create or change MinTickBeforePortReuse DWORD and give it a value of 240000.
    delete MaxSocketsInAllPools if it exists.
    delete MaxTimeInFreePool i
  - Apache 1.3.xx 增加SSL安全保護
    03/23/09
    原文：http://fanqiang.chinaunix.net/a3/b3/20020220/07150097_b.html
    原文內容經過修定。
    
    SSL = Secure Sockets Layer
    
    建立在Socket層的安全協議，它屏蔽了高層協議如telnet、ftp、http的區別，把安全建立在了傳輸之上。
    
    所�
  - 南瓜海帶湯
    03/16/09
    南瓜海帶湯
    
    功效：南瓜味甘，性寒，含維生素B，C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥
    材料：南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)�
  - 青豆湯
    03/16/09
    青豆湯
    
    材料：實青豆(半碗)，蕃茄(2個)，紅蘿蔔(1隻)，冬菇(8隻)，薑(4片)，水(10碗)
    做法：紅蘿蔔去皮切粒，蕃茄切塊，冬菇浸軟切粒，將材料開鑊爆香後放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可
  - 蠶豆雪菜湯
    03/16/09
    蠶豆雪菜湯
    
    材料：去衣蠶豆(五兩)，雪菜(二兩)，紅蘿蔔(1隻)，冬菇(5隻)，薑(4片)，水(8碗)
    做法：雪菜洗淨切段，紅蘿蔔去皮切方塊，冬菇浸軟切粗粒，將材料洗淨後放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可
  - 南瓜營養湯
    03/16/09
    南瓜營養湯
    
    材料：南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)
    做法：南瓜，蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜，菠菜，蓄茄，薑放入攪拌機內加水打碎待用。將鑊�
  - 木瓜蕃薯南北杏湯
    03/16/09
    木瓜蕃薯南北杏湯
    
    材料：木瓜(一斤)，蕃薯(半斤)，南北杏(二兩)，無花果(8粒)，黃豆(三兩)，薑(4片)，水(12碗)
    做法：木瓜去皮去核切塊，蕃薯去皮切塊，無花果一開二，將材料洗淨後放進煲內，水滾轉慢火煲2小�
  - 補健湯
    03/16/09
    補健湯
    
    功效：滋養強壯，助消化，明目，平血壓，強筋骨
    材料：淮山(4片)，杞子(1茶匙)，白蓮子(15粒)，栗子(5粒)，冬菇(4隻)，水(6碗)
    做法：將材料洗淨放入煲內用6碗水煎至2碗水，加鹽即可
  - 五色豆湯
    03/16/09
    五色豆湯
    
    功效：多飲強身保健
    材料：紅豆綠豆(各一兩)，黃豆黑豆(各二兩)，眉豆(一兩)，蜜棗(6粒)，果皮(1個)，水(10碗)
    做法：黃豆，黑豆白鑊炒香，果皮浸軟。將材料洗淨放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，�
  - 白果腐竹湯
    03/16/09
    白果腐竹湯
    
    功效：強肺益氣，補腸胃，補充體力強身
    材料：白果(三兩)，腐竹(2塊)，百合(二兩)，黃豆(三兩)，薑(2片)，水(12碗)
    做法：白果去殼再出水去衣，黃豆白鑊炒香。將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2�
  - 闔家補身湯
    03/16/09
    闔家補身湯
    
    材料：燉雞(半隻)，紅棗(20粒)，雲苓(二兩)，茨實(二兩)，薑(4片)，水(12碗)
    做法：紅棗去核，燉雞切塊。將材料洗淨放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可
  - 髮菜眉豆花生湯
    03/16/09
    髮菜眉豆花生湯
    
    功效：補血烏髮，通便利尿，化痰止咳，解毒滋補，滋陰補腎潤膚，健脾益氣，補腳氣消腫
    材料：髮菜(浸軟1碗)，眉豆花生(各二兩)，冬菇(10隻)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，
    紅棗(15粒)，水(12碗)
  - 淮山燉香菇素雞
    03/16/09
    淮山燉香菇素雞
    
    功效：補血，明目，滋腎，強身
    材料：淮山(一兩)，燉雞(四份一隻)，杞子(1湯匙)，圓肉(一兩)，當歸(5片)，紅棗(10粒)，滾水(4碗)
    做法：燉雞切塊，紅棗去核，將材料洗淨後放進大燉盅內用慢
  - 椰子燉北菇
    03/16/09
    椰子燉北菇
    
    功效：強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身
    材料：大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)
    做法：椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進�
  - 慈菇煲湯袪濕利尿
    03/16/09
    慈菇煲湯袪濕利尿
    
    功效：預防貧血，抵抗力弱所引起之水腫，便秘及腳氣病，能解毒涼血，消除疲勞，促進食慾，治肺熱肺燥
    材料：慈菇(半斤)，土茯苓(一兩)，燉肉(3塊)，蜜棗(5粒)，薑(2片)，水(適量)
    做法�
  - 大芥菜煲蕃薯薑湯治感冒
    03/16/09
    大芥菜煲蕃薯薑湯治感冒
    
    功效：健胃生津，通暢胃腸，強身健體。適合感冒風寒，惡寒，無汗，大便不暢，食慾不振人士
    材料：大芥菜(一斤)，蕃薯(半斤)，薑(4片)，水(適量)
    做法：大芥菜洗淨切段，蕃薯去�
  - 海底椰滋陰養腎湯
    03/16/09
    海底椰滋陰養腎湯
    
    功效：滋陰養腎，潤肺養顏，強身健體
    材料：海底椰乾(二兩)，南杏(五錢)，北杏(四錢)，燉肉(4塊)，無花果(8粒)，栗子(10粒)，水(適量)
    做法：將材料洗淨放入煲內，水滾後轉慢火煲2小時，
  - 玉竹煲沙參湯
    03/16/09
    玉竹煲沙參湯
    
    功效：降血壓，補中氣，潤肺，化痰止熱咳，平肝燥。適合多吃煎炸刺激食物，燒烤人士
    材料：玉竹沙蔘(各五錢)，西洋蔘(四錢)，黃豆(二兩)，陳皮(小塊)，水(適量)
    做法：將材料洗淨，水滾後
  - 金菇芽菜燉肉湯
    03/16/09
    金菇芽菜燉肉湯
    
    功效：健脾開胃，去濕除煩，更可消除疲勞，暢通小便，可預防肝臟疾病和降低膽固醇
    材料：金菇(1扎)，大豆芽菜(四兩)，燉肉(2塊)，薑(4片)，水(適量)
    做法：燉肉切片，大豆芽菜白鑊炒香加
  - 蕃茄皮蛋湯治小便黃
    03/16/09
    蕃茄皮蛋湯治小便黃
    
    功效：適合夏天，解暑清熱，治口渴火燥小便黃
    材料：蕃茄(十兩)，皮蛋(4隻)，綠色蔬菜(三兩)，薑(3片)，水(適量)
    做法：蕃茄去皮切塊，皮蛋去掉外殼切塊，菜洗淨切段。水滾後下材料�
  - 花旗參西瓜皮雲茯苓湯
    03/16/09
    花旗參西瓜皮雲茯苓湯
    
    功效：解暑熱，暑濕，生津止渴，暑天多飲有益，老少皆宜
    材料：花旗參(一兩)，西瓜皮乾品(三兩)或鮮品(一斤)，雲茯苓(一兩)，鮮荷葉(1塊)，扁豆(二兩)，竹茹(一兩)，薏米(二兩)，陳皮(�
  - 花旗參杞子百合湯
    03/16/09
    花旗參杞子百合湯
    
    功效：潤肺養胃，生津解燥，明目緩胸肺，開肝鬱補腸胃
    材料：花旗參(一兩)，杞子(1茶匙)，百合(一兩)，燉肉(2塊)，滾水(5碗)
    做法：花旗參，燉肉切片。將材料洗淨放入大燉盅內，用慢火
  - 風栗健脾湯
    03/16/09
    風栗健脾湯
    
    功效：補腎止瀉，益腸增氣，強壯助消化
    材料：栗子(四兩)，燉雞(半隻)，淮山(一兩)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，水(13碗)
    做法：燉雞切塊，冬菇浸軟，紅蘿蔔去皮切塊。將材料放入煲內，水滾轉�
  - 補血強腰益腎湯
    03/16/09
    補血強腰益腎湯
    
    材料：紅棗(20粒)，合桃(二兩)，腰果(二兩)，三角豆(一兩)，冬菇(10隻)，果皮(1個)，水(10碗)
    做法：紅棗去核，合桃出水，冬菇，果皮浸軟，將材料洗淨放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可
  - 烏梅茶
    03/16/09
    烏梅茶
    
    功效：強壯肝臟
    材料：烏梅(六兩)，金錢草(三兩)，甘草(一兩)，甘菊花(一兩)，黃糖(四兩)，水(20碗)
    做法：將所有材料放進煲內煎成8碗水，每天飲1碗
  - 節瓜湯
    03/16/09
    節瓜湯
    
    功效：預防感冒，清腸胃利小便，補腎，養顏潤膚
    材料：節瓜(一斤)，紅蘿蔔(1個)，花生(二兩)，栗子(二兩)，冬菇(10隻)，薑(2片)，水(13碗)
    做法：節瓜去皮切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟。將材料�
  - 杏仁蘋果豆腐湯
    03/16/09
    杏仁蘋果豆腐湯
    
    功效：清熱下心火，生津解渴，化熱祛痰。治身體燥熱，大便秘結，肺燥咳嗽，口乾口渴，口腔潰瘍，唇舌損爛，小便不暢，尿液黃赤
    材料：南杏仁(三錢)，北杏仁(二錢)，蘋果(1個)，豆腐(1塊)，�
  - 決明子煲白菜仔湯
    03/16/09
    決明子煲白菜仔湯
    
    功效：清熱利尿，清肝明目，潤腸通便
    材料：決明子(一兩)，白菜仔(一斤)，燉肉(3塊)，蜜棗(5粒)，生薑(3片)，水(適量)
    做法：決明子用布袋盛載，將材料洗淨，水滾後下材料用慢火煲1小時
  - 金針木耳合掌瓜湯
    03/16/09
    金針木耳合掌瓜湯
    
    功效：清熱氣，除煩燥，使人心境平和，精神愉快
    材料：金針菜(五錢)，白背木耳(三錢)，合掌瓜(半斤)，燉肉(2塊)，水(適量)
    做法：金針木耳浸軟，合掌瓜去皮去核切塊，燉肉切片，水滾�
  - 清熱解渴湯
    03/16/09
    清熱解渴湯
    
    功效：下火，清熱毒，生津止渴
    材料：涼瓜(半斤)，黃豆(四兩)，鹹菜(三兩)，薑(2片)，水(12碗)
    做法：涼瓜切條去核洗淨，鹹菜切粗條，黃豆白鑊炒香。將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時即可
  - 西洋菜湯
    03/16/09
    西洋菜湯
    
    功效：清熱潤肺
    材料：西洋菜(一斤)，黃豆(四兩)，果皮(1個)，蜜棗(6粒)，水(12碗)
    做法：西洋菜洗淨，黃豆白鑊炒香，果皮浸軟。將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可
  - 木瓜湯
    03/16/09
    木瓜湯
    
    功效：清熱明目，清腸熱，養顏潤膚
    材料：木瓜(一斤)，眉豆花生(各二兩)，枝竹(3條)，冬菇(10隻)，果皮(1個)，水(13碗)
    做法：木瓜去皮切塊，冬菇果皮浸軟。將材料洗淨放入煲內，水滾轉慢火煲2小時
  - 杏仁雪梨蜜棗湯
    03/16/09
    杏仁雪梨蜜棗湯
    
    功效：清熱除痰，潤燥止咳。適合身體燥熱，喉乾口渴，咳嗽痰多痰黃，黏稠或咳痰帶血絲，大便不順或秘結者。咳嗽痰涎清稀之人不宜
    材料：南杏仁(一兩)，北杏仁(四錢)，雪梨(2個)，蜜棗(4粒)�
  - 北菇白菜豆腐湯
    03/16/09
    北菇白菜豆腐湯
    
    功效：適合身體燥熱，腸胃積熱，牙肉腫痛，血壓高，大便秘結者。咳嗽痰延清稀者不宜
    材料：北菇(一兩)，白菜(十二兩)，豆腐(2塊)，薑(4片)，水(8碗)
    做法：北菇浸軟，白菜洗淨切段，豆腐
  - 蕹菜(通菜)馬蹄蜜棗湯
    03/16/09
    蕹菜(通菜)馬蹄蜜棗湯
    
    功效：清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸。治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢
    材料：蕹菜(通菜)(十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)
    做法：馬蹄去皮切
  - 雙瓜豆腐湯清熱解毒
    03/16/09
    雙瓜豆腐湯清熱解毒
    
    功效：清熱氣，解煩渴
    材料：西瓜(半斤)，絲瓜(半斤)，豆腐(1塊)，薑(2片)，燉肉(2塊)，水(適量)
    做法：西瓜，豆腐切塊，絲瓜去皮切塊，燉肉切片。水滾後下薑片，將其餘材料全放入煲�
  - 菊花蜜糖山楂露
    03/16/09
    菊花蜜糖山楂露
    
    功效：化積消滯，健胃生津，可清熱解毒明目
    材料：白菊花(三錢)，金銀花(三錢)，山楂(一兩)，蜜糖(少量)，水(5碗)
    做法：將山楂加入水中，用慢火煲20分鐘，熄火後加入白菊花，金銀花焗5�
  - 鮮蓮藕雪梨汁治流鼻血
    03/16/09
    鮮蓮藕雪梨汁治流鼻血
    
    功效：蓮藕汁能清熱潤燥，止血，止咳。常飲此汁，可清燥，去痰，防止熱氣發生。對於因熱流鼻血，口乾鼻渴，頭部不適，唇舌乾燥，大便秘結，食慾不振，聲音嘶啞，咳嗽痰多，痰中帶血絲
  - 雪耳紅蘿蔔湯
    03/16/09
    雪耳紅蘿蔔湯
    
    功效：清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化
    材料：雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)
    做法：雪耳，果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用�
  - 清潤湯
    03/16/09
    清潤湯
    
    材料：玉竹(二錢)，沙參(三錢)，熟地(一兩)，淮山(8片)，百合(一兩)，燉肉(2塊)，杞子(2湯匙)，蜜棗(8粒)，水(適量)
    做法： (5人用)將材料洗淨放入煲內，用慢火煲1-1/2小時即可
  - 三潤薑湯
    03/16/09
    三潤薑湯
    
    材料：雪梨(4個)，蜜棗(8粒)，腐竹(2塊)，老薑(8片)，水(8碗)
    做法：雪梨去芯切塊，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加冰糖即可
  - 五果湯潤五臟六腑
    03/16/09
    五果湯潤五臟六腑
    
    功效：此湯能滋潤心，肝，脾，肺，宜秋冬時節，天氣乾燥，皮膚爆裂的日子飲用
    材料：龍利葉(五錢)，枇杷葉(五錢)，羅漢果(六分一邊)，無花果(3-5個)，蘋果(3個)，水(5碗)
    做法：蘋果去�
  - 竹蔗茅根甘荀湯清潤滋養
    03/16/09
    竹蔗茅根甘荀湯清潤滋養
    
    功效：清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品
    材料：新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)
    做法：將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢�
  - 黨參炒米茶
    03/16/09
    黨參炒米茶
    
    功效：補中益氣，調理脾胃，補血降壓
    材料：炒米(半兩)，黨參(一兩)，水(4碗)
    做法：將粘米白鑊炒香(即炒米)，黨參切粒。將材料放入煲內用4碗水煎至1碗半即可
  - 補中益氣湯
    03/16/09
    補中益氣湯
    
    功效：調和脾胃，補血，降壓，能增加血液中的白血球
    材料：羊腩(3粒)，黨參(5枝)，紅棗(10粒)，水(5碗)
    做法：黨參切段，紅棗去核。將材料放入煲內用慢火煎至2碗水即可
  - 黨參白芍湯
    03/16/09
    黨參白芍湯
    
    功效：養血柔肝，緩和止痛，收歛汗水，治肝火盛，補中益氣
    材料：黨參(4條)，白芍(一兩)，燉肉(1塊)，紅棗(10粒)，水(5碗)
    做法：黨參切段，紅棗去核，燉肉切片。將材料放入煲內，用慢火煲至2
  - 老黃瓜湯清熱消暑
    03/16/09
    老黃瓜湯清熱消暑
    
    功效：含植物性蛋白及維他命，可清熱解毒，消暑散熱，袪濕毒，降燥火等
    材料：老黃瓜(1隻)，扁豆(一兩)，赤小豆(一兩)，蜜棗(5粒)，果皮(1個)，粟米(2條)，水(13碗)
    做法：老黃瓜洗淨切�
  - 馬齒莧綠豆湯
    03/16/09
    馬齒莧綠豆湯
    
    功效：清血解毒止痢，治痢疾，腸炎，濕熱腹痛，熬癤痱子等。宜作夏季清熱涼血之飲料
    材料：馬齒莧(四兩)或窟貨(一兩)，綠豆(二兩)，水(適量)
    做法：將材料洗淨放入煲內慢火煲1小時，加鹽�
  - 白蘿蔔湯
    03/16/09
    白蘿蔔湯
    
    功效：白蘿蔔含維他命A-E，可消除飽滯悶結，清滌頑痰及飲食過量，嘔吐而吐不出者
    材料：白蘿蔔(十兩)，薑(3片)，水(6碗)
    做法：白蘿蔔去皮切塊。將材料洗淨放入煲內，水滾轉中火煲至出味腍身�
  - 龍利葉蜜棗湯化痰止咳
    03/16/09
    龍利葉蜜棗湯化痰止咳
    
    功效：常飲可健肺滋潤，化痰止咳
    材料：龍利葉(二兩)，蜜棗(8粒)，燉肉(3塊)，水(10碗)
    做法：將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時即可
  - 竹笙金針湯
    03/16/09
    竹笙金針湯
    
    功效：竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便
    材料：竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)
    做法：竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘�
  - 黃豆榨菜湯
    03/16/09
    黃豆榨菜湯
    
    功效：清潤下氣。黃豆營養高，含豐富蛋白質
    材料：黃豆(三兩)，榨菜(二兩)，燉肉(3塊)，水(適量)
    做法：黃豆用白鑊炒至金黃色並洗淨，榨菜洗淨切片，燉肉切片。將材料放進煲內，水滾轉慢火�
  - 潺菜鹹蛋湯
    03/16/09
    潺菜鹹蛋湯
    
    功效：潺菜含大量維生素，鐵質，纖維質，能通腸胃，利大便，並預防濕熱痢瀉
    材料：潺菜(半斤)，鹹蛋(1隻)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(6碗)
    做法：潺菜，鹹蛋洗淨，鹹蛋去殼待用，燉肉切片，水�
  - 土伏苓袪濕湯
    03/16/09
    土伏苓袪濕湯
    
    功效：去骨火，去濕，清熱毒
    材料：土伏苓(一斤)，粉葛(一斤)，赤小豆(二兩)，扁豆(二兩)，果皮(1個)，水(15碗)
    做法：土伏苓去皮切段，粉葛去皮切塊，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲3小時即
  - 茅根水治乾燥多痰
    03/16/09
    茅根水治乾燥多痰
    
    功效：治乾燥多痰。茅根雖寒涼，但老桑枝卻能抵消其涼性並補其不足
    材料：茅根(一兩)，老桑枝(一兩)，水(4碗)
    做法：將材料洗淨放入煲內，水滾後轉慢火煲1小時即可。另外，可加入羅�
  - 貧血性營養不良致耳鳴
    03/16/09
    貧血性營養不良致耳鳴
    
    材料：大棗(即黑棗)(6粒)，蜂蜜(五錢)，水(適量)
    做法：大棗去核，煎水待溫加蜂蜜。飯後一碗，連飲數天或1個月始見效
  - 醒腦寧神湯
    03/16/09
    醒腦寧神湯
    
    功效：適合氣血消耗過度，精神衰弱或疲勞者
    材料：花旗參(一兩)，淮山(二兩)，圓肉(二兩)，燉肉(3塊)，水(10碗)
    做法：將材料洗淨放進煲內用武火煲滾，後轉文火煲2小時，加鹽即可
  - 補腎氣湯
    03/16/09
    補腎氣湯
    
    材料：田七(三錢)，巴戟(五錢)，杜仲(五錢)，黨參(一兩)，雲苓(五錢)，蜜棗(2粒)，水(6碗)
    做法：將材料洗淨用6碗水慢火煎成2碗水飲用
  - 杜仲湯補筋骨
    03/16/09
    杜仲湯補筋骨
    
    功效：補腎，溫肺潤腸，固陽益精，補養氣血
    材料：杜仲(五錢)，北氏(三錢)，黨蔘(三錢)，栗子(四兩)，燉肉(1塊)，水(8碗)
    做法：將材料洗淨後放進煲內用慢火煲2小時，加鹽即可
  - 杞子明目茶
    03/16/09
    杞子明目茶
    
    功效：治視力衰退，夜盲，白內障，肝虛眼病等目疾
    材料：枸杞子(二至三錢)，白杭菊(二錢)，水(3碗)
    做法：將材料洗淨用3碗水煎至1碗即可
  - 降眼火湯溫和見效
    03/16/09
    降眼火湯溫和見效
    
    功效：適合眼睛長期偏紅和血絲者。(患者若不加理會，日子久了，眼和肝都會慣性有毛病)
    材料：大海欖(10粒)，羅漢果(1個)，甘菊花(一兩)，水(8碗)
    做法：將材料洗淨放進煲內，煎成2碗，�
  - 木瓜生薑糖水
    03/16/09
    木瓜生薑糖水
    
    功效：開胃健脾，增加食慾並迅速恢復體力。適合發育中的兒童
    材料：木瓜(1片)，生薑(一兩)，洋薏米(一兩)，冰糖(適量)，水(8碗)
    做法：木瓜去皮去核洗淨切塊，生薑去皮切片拍鬆，將材料效�
  - 銀杏甘草燉蜜糖
    03/16/09
    銀杏甘草燉蜜糖
    
    功效：止咳潤肺，清熱解毒，治療小兒夜尿和尿頻
    材料：銀杏(二兩)，甘草(三錢)，蜜糖(適量)，滾水(2碗)
    做法：銀杏去殼出水去衣去芯，將銀杏，甘草，滾水放進燉盅內，用慢火燉1小時，取
  - 菌陳茶解毒清熱
    03/16/09
    菌陳茶解毒清熱
    
    功效：此涼茶藥味不重，能清熱，解毒，袪濕熱，濕毒。對熱毒性毒瘡，皮膚紅斑熱毒，濕重之腸胃熱毒，肛門熱毒等，均有功效
    材料：菌陳(一兩)，土銀花(一兩)，夏枯草(一兩)，大生地(一兩)，
  - 黑豆獨活湯紓筋活絡
    03/16/09
    黑豆獨活湯紓筋活絡
    
    功效：治腰膝痠軟，肢體乏力，風濕痺症，並可益氣養血，散寒止痛，袪風活絡
    材料：黑豆(四兩)，獨活(六兩)，燉肉(3塊)，水(12碗)
    做法：黑豆放入鑊中用慢火炒至豆衣裂開，再將材料�
  - 木瓜茶紓緩風濕
    03/16/09
    木瓜茶紓緩風濕
    
    功效：治風濕關節炎痺痛，舒筋活絡，緩和胃腸平滑肌痙攣等
    材料：宣木瓜(2片)，桑葉(7片)，紅棗(3粒)，水(1-1/2碗)
    做法：宣木瓜，桑葉洗淨後，待乾則磨粉。將紅棗去核與其他材料一起放進
  - 薏米粥治腳氣袪風濕
    03/16/09
    薏米粥治腳氣袪風濕
    
    功效：袪風濕，清水腫，治腳氣水腫，風濕關節痺痛
    材料：薏米(一兩半)，粳米(一兩)，水(適量)
    做法：將所有材料洗淨放進煲內，水滾轉慢火煲至薏米腍身，加鹽即可
  - 宣木瓜燉肉湯袪風除濕
    03/16/09
    宣木瓜燉肉湯袪風除濕
    
    功效：袪風濕，舒筋活絡，治腳氣病，水腫，腰膝痠痛，四肢乏力
    材料：宣木瓜(一兩)，燉肉(3塊)，花生(四兩)，眉豆(三兩)，薑(2片)，水(適量)
    做法：將材料洗淨放進煲內，水滾後轉�
  - 補血袪濕茶(二)
    03/16/09
    補血袪濕茶(二)
    
    材料：茯神(五錢)，雲苓(五錢)，黨參(2枝)，淮山(3片)，紅棗(10粒)，水(4碗)
    做法：將材料洗淨用4碗水煎成1碗水飲用
  - 補血袪濕茶(一)
    03/16/09
    補血袪濕茶(一)
    
    材料：天麻(二錢)，全歸(四錢)，川芎(三錢)，首烏(四錢)，南棗(3粒)，水(4碗)
    做法：將材料洗淨用4碗水煎成1碗水飲用
  - 補血明目湯
    03/16/09
    補血明目湯
    
    材料：素羊腩(3粒)，圓肉(1湯匙)，杞子(1茶匙)，淮山(3片)，南棗(4粒)，滾水(2碗)
    做法：南棗去核。將材料洗淨放入燉盅內，用慢火燉2小時，加鹽即可
  - 蓮藕湯補血強身
    03/16/09
    蓮藕湯補血強身
    
    功效：消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚
    材料：蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)
    做法：蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟。將材料放入煲內，水�
  - 蓮藕增顏湯
    03/16/09
    蓮藕增顏湯
    
    功效：補血養血。治貧血病，心跳失眠，面色不華者。特別是婦人產後貧血者
    材料：蓮藕(一斤)，紅棗(一兩)，圓肉(一兩)，水(適量)
    做法：蓮藕洗淨切段拍鬆，紅棗去核。將材料放入煲內，水滾�
  - 玫瑰提子茶
    03/16/09
    玫瑰提子茶
    
    功效：提子乾補血減肥又易被身體吸收，適合工作過勞者，最好加入鮮奶。睥胃差的人則不能用鮮奶，改為煲茶較好
    材料：玫瑰花(十幾朵)，提子乾(2湯匙)，水(2碗)
    做法：將提子乾放入煲內，水�
  - 圓肉茶
    03/16/09
    圓肉茶
    
    功效：適合貧血，面色不華，腰膝痠痛，頭暈眼花者
    材料：圓肉(四錢)，何首烏(二錢)，當歸(一錢)，紅棗(6粒)，水(4碗)
    做法：紅棗去核，將所有材料洗淨放入煲內，水滾轉慢火煎成1碗水即成
  - 紅棗茶
    03/16/09
    紅棗茶
    
    功效：養血補脾，補中益氣，強身平胃氣
    材料：紅棗(15粒)，當歸(5片)，黑眉豆(2湯匙)，水(5碗)
    做法：紅棗去核。將材料洗淨放入煲內，水滾轉慢火煎至1碗半水即可
  - 紅棗雞蛋茶
    03/16/09
    紅棗雞蛋茶
    
    功效：滋陰養血補虛，婦女產後風痛風寒，強身平胃氣，助十二經等
    材料：雞蛋(2隻)，紅棗(15粒)，黑豆(二兩)，水(6碗)
    做法：雞蛋煲熟去殼，紅棗去核，黑豆白鑊炒香。將材料放入煲內，水滾轉�
  - 茯神合桃糖水
    03/16/09
    茯神合桃糖水
    
    功效：補血養心，治失眠
    材料：茯神(四錢)，合桃肉(二兩)，龍眼肉(二錢)，冰糖(少許)，水(適量)
    做法：將材料洗淨後放進煲內用慢火煲30分鐘，加糖煲至2碗即可
  - 杏仁黑豆湯
    03/16/09
    杏仁黑豆湯
    
    功效：補血活血，化痰，通絡，開竅，袪風補腎
    材料：杏仁(三錢)，黑豆(二兩)，紅糖(一兩)，水(4碗)
    做法：黑豆白鑊炒至豆衣裂開再洗淨。將黑豆杏仁放入煲內，用慢火煲35分鐘，後加黃糖滾1分�
  - 紅黑綠健康湯
    03/16/09
    紅黑綠健康湯
    
    功效：補血強身。四季豆能強肝並易吸收
    材料：紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)
    做法：紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段。將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加�
  - 燉肉當歸湯
    03/16/09
    燉肉當歸湯
    
    功效：補血行氣
    材料：燉肉(3塊)，當歸(一兩)，紅棗(10粒)，黑豆(二兩)，生薑(2片)，水(10碗)
    做法：將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時即可
  - 雞蛋川芎湯治行經腹痛
    03/16/09
    雞蛋川芎湯治行經腹痛
    
    功效：活血。宜婦女月經不調，經痛或閉經，身體虛弱及貧血者
    材料：雞蛋(2隻)，川芎(五錢)，水(5碗)
    做法：將材料洗淨放進煲內用慢火煲45分鐘即可
  - 田七片煲燉肉湯促進新陳代謝
    03/16/09
    田七片煲燉肉湯促進新陳代謝
    
    功效：此湯甘中帶微苦，常飲可加速新陳代謝，活血袪風，防止瘀阻腫瘤硬結不適的症狀。如面色鯬，口唇顏色深紫，肌膚甲錯，婦女兼有月經不調，痛經之症狀，均可以此湯佐膳作食療
  - 補血氣湯
    03/16/09
    補血氣湯
    
    材料：大黨參(半兩)，杞子(1湯匙)，淮山(8片)，燉肉(2塊)，果皮(1片)，
    滾水(2碗)
    做法：將材料洗淨放入燉盅內，用慢火燉2小時，加鹽即可
  - 圓肉黑豆素肉湯補血氣不足
    03/16/09
    圓肉黑豆素肉湯補血氣不足
    
    功效：補血益心，健脾補腎，治貧血，怕冷頭暈目眩，心悸等
    材料：圓肉(五錢)，黑豆(二兩)，大豆腸一段(四兩)，甘草(6片)，生薑(2片)，水(9碗)
    做法：黑豆用白鑊炒香，大豆腸切�
  - 人參附子湯
    03/16/09
    人參附子湯
    
    功效：治四肢冰冷，面色無華，驅寒補陰
    材料：高麗蔘(五錢至一兩)，熟附子(三錢)，燉肉(3塊)，生薑(2片)，水(8碗)
    做法：將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時即可
  - 雪耳辣椒燉肉湯多飲手腳免冰冷
    03/16/09
    雪耳辣椒燉肉湯多飲手腳免冰冷
    
    功效：袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環
    材料：雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)
    做法：雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片。將材料放進煲內，�
  - 首烏黑豆素肉湯養血烏髮
    03/16/09
    首烏黑豆素肉湯養血烏髮
    
    功效：補血養血，使頭髮不易變白，面色紅潤
    材料：首烏(六錢)，黑豆(四兩)，圓肉(15粒)，紅棗(10粒)，生薑(2片)，燉肉(2塊)，水(8碗)
    做法：將所有材料洗淨放進瓦煲內，水滾轉慢火�
  - 治虛不受補之婦女
    03/16/09
    治虛不受補之婦女
    
    材料：田七片(三錢)，黨蔘(五錢)，燉肉(1塊)，紅棗(5粒)，滾水(2碗)
    做法：將材料洗淨放入燉盅內，用慢火燉2小時，加鹽即可
  - 蜜瓜蓮子湯
    03/16/09
    蜜瓜蓮子湯
    
    功效：滋潤，健脾，潤肺養顏
    材料：蜜瓜(1磅)，百合(一兩)，白蓮子(二兩)，茨實(一兩)，蜜棗(6粒)，果皮(1個)，水(13碗)
    做法：蜜瓜去核切塊，將材料洗淨放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即�
  - 木瓜薏米玉竹湯
    03/16/09
    木瓜薏米玉竹湯
    
    功效：木瓜含蛋白質可分解脂肪，配合生熟薏米等材料後，則利水去濕去暑，滋潤中氣，健睥胃，潤腸通便，皮膚光滑，治濕疹，益皮膚
    材料：木瓜(一斤)，生熟薏米(三錢)，玉竹(三錢)， �
  - 雪耳桂肉雞蛋茶
    03/16/09
    雪耳桂肉雞蛋茶
    
    功效：潤燥養顏，補腦益智，寧神安心，治心悸失眠，記憶力減退，腎虛耳鳴，
    肺陰虛燥熱，咳嗽，大便秘結者
    材料：雪耳(一兩)，圓肉(五錢)，雞蛋(4隻)，冰糖(適量)，水(適量)
  - 黃耳燉鮮奶肌膚幼嫩
    03/16/09
    黃耳燉鮮奶肌膚幼嫩
    
    功效：潤肺，滋陰，養顏，清心安神，滋潤肌膚
    材料：黃耳(浸軟發大2朵)，鮮百合(1個)，鮮蓮子(10粒)，鮮奶(1瓶)，冰糖(適量)，滾水(1碗)
    做法：將材料洗淨放進燉盅內，用文火燉
  - 清肺火袪痰止咳湯
    03/16/09
    清肺火袪痰止咳湯
    
    功效：清肺火，祛痰止咳潤心肺，慢性支氣管炎，精神疲勞，補氣和胃寒痰
    材料：玉竹(五錢)，沙參(5枝)，百合(一兩)，雪耳(1隻)，黑棗(5粒)，燉肉(1塊)，白胡椒(1茶匙)，水(6碗)
    做�
  - 紅棗紅糖煮南瓜
    03/16/09
    紅棗紅糖煮南瓜
    
    功效：補中益氣，健肺氣，治支氣管哮喘，慢性支氣管炎
    材料：南瓜(一斤)，紅棗(15粒)，紅糖(適量)，水(適量)
    做法：南瓜去皮去核切塊，紅棗去核。將材料洗淨放入煲內煲至南瓜腍身�
  - 黑木耳煲紅棗湯
    03/16/09
    黑木耳煲紅棗湯
    
    功效：潤燥利腸，養血，止血，常用於痔瘡出血，血小板減少，出血性疾患及因以上原因致貧血者。大便滑泄者忌用
    材料：黑木耳(五錢至一兩)，紅棗(20-30粒)，水(5碗)
    做法：木耳浸軟，
  - 草菇勝瓜蛋花湯
    03/16/09
    草菇勝瓜蛋花湯
    
    功效：清熱下火，生津止渴，身體燥熱，口乾口渴，尿液黃，血壓高，頭痛等
    材料：草菇(四兩)，勝瓜(2條)，雞蛋(2隻)，生薑(2片)，水(適量)
    做法：草菇出水切開邊，勝瓜去皮切方塊�
  - 昆布海藻煲黃豆湯
    03/16/09
    昆布海藻煲黃豆湯
    
    功效：治單純性甲狀腺腫慢性淋巴結炎，高血壓，宜作暑天清涼飲料。忌體質虛寒，胃寒者
    材料：昆布(一兩)，海藻(一兩)，黃豆(四兩)，水(10碗)
    做法：昆布浸洗切段，黃豆白鑊炒香�
  - 白背木耳蘋果湯降脂軟化血管
    03/16/09
    白背木耳蘋果湯降脂軟化血管
    
    功效：適合高血脂者飲用，因白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化
    材料：白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適�
  - 栗子粟米湯
    03/16/09
    栗子粟米湯
    
    功效：降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚
    材料：栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花，生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)
    做法：栗子，花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，
  - 甘苦茶抑制糖尿消炎
    03/16/09
    甘苦茶抑制糖尿消炎
    
    功效：甘苦的藥味對現代人有一定的好處，油柑子的天然酸澀味，可助消化及抑制糖尿
    材料：綠茶葉(少許)，苦瓜(半隻)，油柑子(10粒)，水(適量)
    做法：苦瓜去核切片，油柑子拍扁後
  - 栗米鬚水
    03/16/09
    栗米鬚水
    
    功效：降低血糖，利尿減肥。糖尿病患者可作長期性飲料
    材料：粟米鬚(二兩)，水(4碗)
    做法：將粟米鬚洗淨，放入煲內用慢火煲45分鐘即可
  - 鹹檸薏米湯
    03/16/09
    鹹檸薏米湯
    
    功效：去濕，醒胃，助消化，吸收，有防癌功效
    材料：鹹檸檬(2個)，生薏米(四兩)，燉肉(4塊)，水(8碗)
    做法：將生薏米，燉肉(切片)放進煲內用慢火煲1小時。鹹檸檬去心，搾出檸汁加入湯�
  - 猴頭菇燉北菇
    03/16/09
    猴頭菇燉北菇
    
    功效：固本扶正, 強身健體, 抗癌, 補血, 強胃, 治十二指腸
    材料：猴頭菇(3隻), 冬菇(4隻), 當歸(8片), 紅棗(15粒), 滾水(3碗)
    做法：猴頭菇出水, 冬菇浸軟, 紅棗去核, 將材料洗淨放入燉盅內, 用慢火�
  - 白花蛇舌草抗癌解毒佳
    03/16/09
    白花蛇舌草抗癌解毒佳
    
    功效：白花蛇舌草加半枝蓮煲水飲, 有抗癌功效, 並消炎解毒。加鹽的白花蛇舌草水有減肥功效。可作家居保健飲品。
    材料：白花蛇舌草(半斤), 半枝蓮(半斤), 片糖(3片), 水(15碗)
    做法： �
  - 給曾俊華先生的信
    03/14/09
    曾俊華先生,
    
    有感而發..... 等了15、6年，終於見到一位像樣的財政司司長。就是高興。
    
    真的很抱歉，未能在財政策略出台前提供意見。
    
    需然所立的財政政策另到很多人不滿，但我很滿意，而且感覺上�
  - 進化：ERP物種的更替
    03/02/09
    進化：ERP物種的更替
    
    導讀
    
    　　如達爾文“物種進化論”中的經典描述:適者生存，劣者淘汰。在ERP供應商、ERP服務商、ERP諮詢商、ERP用戶組成的利益交錯的ERP生態鏈中，所有不能快速進化的ERP“物種”，必將走
  - 誰真正推動了BPM？
    03/02/09
    誰真正推動了BPM？
    
    BPM（Business Process Management，業務流程管理）無疑是一場革命，但究竟是誰從誰那裡獲得了解放？有業內人士將BPM的出現形容為“近乎於一場爭奪企業更大控制權的IT對抗革命。”不過，在分析BPM技術�
  - 警惕ERP四大陷阱
    03/02/09
    警惕ERP四大陷阱
    
    企業資訊化的成敗一直是業界關注的焦點，媒體一直在說:失敗率在60%以上;企業資訊化有80%以上是失敗的;成功的不足2%!哪一個數字是準確的?沒有見過權威的考證，但失敗多過成功是不容懷疑的，只是不
  - BPM帶來五大效益
    03/02/09
    BPM帶來五大效益
    
    主要介紹了在應用的不同水準和發展階段，業務流程管理(BPM)及業務流程管理系統(BPMS)為使用者帶來的5個方面的實際利益。
    
    固化企業流程
    
    只要不是單個人獨立完成全部工作的個�
  - ERP成功之路
    03/02/09
    ERP成功之路
    
    ERP成功與否，三分技術七分實施，這是非常有道理的。往往會看到同一個牌號的軟體應用在不同企業中，由於系統的應用條件和實施力度的不同會產生明顯的差異。因此，在推廣應用ERP系統的過程中，必須�
  - 治水和上ERP的異同辨
    03/02/09
    治水和上ERP的異同辨
    
    我們試著分析了一些ERP專案，發現這樣一個規律：從失敗或成功的ERP專案經驗來看，似乎與人類戰勝大洪水的經驗也有著極其相似的地方。
    
    久遠到氏族社會的時代，人類遇到了前所未有
  - ERP成功實施的5個"P"
    03/02/09
    ERP成功實施的5個"P"
    
    1 ERP實施過程存在的風險
    
    1．1軟體風險
    
    由於ERP系統的紛繁複雜，ERP軟體本身可能存在各種功能不足或潛在的軟體缺陷。目前中國市場上的ERP軟體，主要存在的軟體功能風險
  - 不要讓數據毀了ERP
    03/02/09
    不要讓數據毀了ERP
    
    很難想像沒有資料的ERP是什麼樣子的。然而，實際情況又是如何的呢？
    
    根據AMT的研究，在那些上線不成功或者上線後掉線的案例中，有高達70％的項目都有一個共同的直接原因，那就是在�
  - 上ERP要有正確的認識
    03/02/09
    上ERP要有正確的認識
    
    在眾多過份誇大以及報喜不報憂的宣傳之下，ERP成了能治百病的妙藥，走上了能普度眾企業的神壇，致使很多人認為ERP能讓好的企業錦上添花，差的企業走出困境。因此很多公司上ERP是因為公司陷
  - BPR的幾種經典方法
    03/02/09
    BPR的幾種經典方法
    
    對於一個企業來說，BPR是一個重大而複雜的系統工程，在項目實施過程中涉及到多方面的活動和工作。參與企業資訊化的成員在整個BPR過程中，不但應當知道如何進行BPR，由誰來進行BPR，而且還需要
  - 從BOM看MRP與APS
    03/02/09
    從BOM看MRP與APS
    
    MRP和APS系統都有BOM，但是兩者的BOM之間還是有比較大的差異的，ERP實用的是樹狀的物料BOM，APS使用的是包含工藝路線的BOM(我們稱之為製造BOM)。
    
    MRP 系統所使用BOM是一個靜態的物料結構，沒有生產�
  - ERP的12點應用感悟
    03/02/09
    ERP的12點應用感悟
    
    1. 諮詢管理至關重要：積極引入外腦、詳細調研，摸清情況、從第三者角度系統分析、抓住癥結、確定方向。
    
    2. 考察論證必不可少：引他山之石，攻己山之玉，去異求同、充分利用已有的經�
  - ERP實施成功分析
    03/02/09
    ERP實施成功分析
    
    有人說：“ERP成功與否，三分技術七分實施”，這是非常有道理的。我們往往會看到同一個牌號的軟體應用在不同企業中，由於系統的應用條件和實施力度的不同會產生明顯的差異。因此，在推廣應用E
  - ERP成功的4個關鍵
    03/02/09
    ERP成功的4個關鍵
    
    　　問題與困惑
    
    　　現如今，很多企業為了市場生存，紛紛上馬ERP系統，很有魄力地推進企業資訊化。企業資訊化專案投資，動輒投資幾十萬，甚至上千萬，然而事與願違。許多ERP搞得半死不
  - 流程是ERP的“靈魂”？
    03/02/09
    流程是ERP的“靈魂”？
    
    流程管理的品質才是問題的源頭。企業只有不斷維持、優化自身的業務流程，才能更加靈活地隨市場條件的變化而改變。
    
    “某某企業投入鉅資實施的ERP系統失敗了”；“某某企業ER
  - 斬斷ERP的腐敗暗流
    03/02/09
    斬斷ERP的腐敗暗流
    
    　　導致ERP實施低成功率的因素很多，一般涉及到的主體有企業自身、諮詢公司、軟體提供商、軟體實施企業，任何一方的經驗薄弱都會影響ERP實施成功率，在種種原因中，招標中的“權錢交易”是�
  - e，ERP和eERP
    03/02/09
    e，ERP和eERP
    
    大概從來就沒有一個字母像’e’如此能讓全世界為之狂熱。‘e’代表著‘無限的資訊’，‘飛速的發展’和‘強調的個性’。而對企業而言’e’所代表的電子商務既是’無限的商機’也是‘劇大的壓力�
  - 絕非萬能的ERP
    03/02/09
    絕非萬能的ERP
    
    　　ERP與電子商務
    
    　　在說明ERP究竟有些什麼問題之前，我想先談談電子商務。因為電子商務實際上在中國應用得並不廣泛，而在歐洲、北美甚至日本，它的應用都非常深入，所發揮的作用也是�
- 三月
- 一月
2008